A sportsérülések megelőzése összetett feladat, amelyben nem csak a gyógytornász, de az edző, illetve a sportolókkal foglalkozó további szakemberek munkája is nagyon fontos.
Minden sportágnak megvan a maga tipikus sérülése, sérülési mechanizmusa….
TestMester hírek
Az emberek 80%-nak legalább egyszer az életében volt vagy van valamilyen mértékű fülzúgás.
Egyeseknek viszont nem csak átmeneti problémát okoz, hanem tartósan megnehezíti a mindennapokat is….
Sajnos előfordulhat, hogy egy bizonyos panasz oka elér egy visszafordíthatatlan állapotot, amin már csak az operáció segíthet. A gyógytornának azonban még ekkor is fontos szerepe van az ellátásban, hiszen nem mindegy, hogy milyen kondícióban megyünk bele egy műtétbe.
A piriformis-szindróma egy olyan betegség, amely során a fenékben található piriformis izom begörcsöl és irritálhatja a közelében lévő ülőideget, ezáltal fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okozva a láb hátulján és a lábfejnél (hasonlóan az isiászos fájdalomhoz). Az ülőideg (nervus ischiadicus) szervezetünk leghosszabb és egyben legvastagabb idege…
A Baker cisztát szokás térdhajlati cisztának is nevezni. A mozgásszervi betegség hátterében rendszerint a térdízület valamilyen károsodása áll, mint amilyen az ízületi gyulladás vagy a térdben található porcgyűrűk sérülése. Mind a két betegség okozhatja térdben a folyadék felhalmozódását, ami Baker ciszta kialakulásához vezethet…
A LBP (egyszerűbb nevén: derékfájás) gyakori rendellenesség, amely a hát izmait, idegeit és csontjait érinti. A fájdalom a tompa állandó fájdalomtól a hirtelen éles érzésig terjedhet. Most a manuálterápiás kezelésére térünk ki…
Az LBP (laikusan: derékfájás) gyakori rendellenesség, amely a hát izmait, idegeit és csontjait érinti. A fájdalom a tompa állandó fájdalomtól a hirtelen éles érzésig terjedhet. A panasz a mögöttes ok alapján tovább osztályozható mechanikus, nem mechanikus fájdalomra. Ebben a blogposztban a sportolók és az LBP kapcsolatát vizsgáljuk meg…
Az sacroiliacalis ízület fájdalma a sérülés mértékétől és okától függően az enyhétől a drasztikus fájdalomszintig terjedhet. Az akut SI ízületi fájdalom hirtelen jelentkezik, és a gyógyulási ideje pár naptól több hétig terjed. A krónikus SI ízületi fájdalom három hónapnál tovább fennáll, mely folyamatosan érezhető
A rotátor köpeny izmainak integritása alapvető fontosságú a vállízület mobilitása és stabilitása szempontjából egyaránt. A rotátor köpenyt 4 izom alkotja, ezek közül bármelyik inának szakadása felborítja a vállízület és vállöv rendszerének harmonikus működését. Ma rövid blogposztunkban a sérüléseiről és a terápiáról lesz szó.
A manuálterápia fogalma a latin “manus” = “kéz” szóból származik, kézzel végzett kezelést jelent. A hétköznapi életben a manuálterápiát gyakran azonosítják a csontkovácsolással, azonban ez félreértés, a manuálterápia mást takar….