fbpx

Gyógytorna
1

Magasan képzett diplomás gyógytornászaink egyéni, roppant részletes állapotfelmérés alapján, személyre szabott gyógytorna program szerint kezelik pácienseinket.

Manuálterápia
1

A manuálterápia számtalan mozgásszervi probléma esetén nyújt oki terápiát. Először a probléma gyökerének felkutatása történik, majd utána kínál széleskörű megoldást.

Lökéshullám terápia
1

Napjaink egyik legmodernebb gyulladás- és fájdalomcsillapító fizikoterápiás módszere, mely hatását már az első 1-2 kezelés után kifejti a szövetekben.

Sportrehabilitáció
1

A gyógytornász – együttműködésben az orvosi és szakmai stábbal – a sérülés első pillanatától kezdve a pályára való visszatérésig segíti a sportoló gyógyulását.

Schroth terápia
1

A gerincferdülés a fiatalok egyik leggyakoribb problémája közé tartozik.

Terápiája célzottan az úgynevezett Schroth-módszer, mely a gerinc nem megfelelő görbületeinek korrekcióját szolgálja.

Online Gyógytorna
1

Vannak bizonyos élethelyzetek, amikor nagy segítség, ha nem kell kimozdulnunk otthonról problémáink megoldásához.
El tudjuk intézni online a bevásárlást, a pénzügyeinket, a munkánk egy bizonyos részét… De mi a helyzet akkor, ha fáj valamint?

Masszázs
1

Szolgáltatásaink közül talán a masszázs az, ami a legélvezetesebb pácienseink számára. A kezelések egyénre szabottan összeállított fogásokból állnak, melyek segítenek az ízületi- és izomfájdalmaink megelőzésében és leküzdésében.

Magunkról
1
Magas SZINTŰ szakmaiság
empatikus hozzáállás
A GYÓGYÍTÁS SZENVEDÉLYE

Magas szintű szakmaiság, empatikus hozzáállás, a gyógyítás szenvedélye – ez jellemzi a munkánkat a mindennapokban. Fő célkitűzésünk, hogy a hozzánk érkező páciensek panaszait innovatív módszerek segítségével a lehető legrövidebb idő alatt szüntessük meg.

Sportolóink rehabilitációját orvosi teammel és a szakmai stábbal szorosan együttműködve, magas színvonalon, sportteljesítményük megtartásával egyidejűleg végezzük.

Értő kezekben az egészség.

Speciális kezelések
Gyógytorna, Manuálterápia, Sportrehabilitáció, Online Gyógytorna, Schroth terápia
Megoldást keres a fájdalmaira?
A fájdalomcsillapítás egyik kiegészítő kezelése a gyógytorna
Gerincbetegségek gyakorisága
1
A Panaszok 98% gyógytornával és manuálterápiával kezelhető.
Gerinc degeneratív megbetegedései
0%
Csontritkulás
0%
Porckorongsérv
0%
Deformitások, fejlődési rendellenességek
0%
Gyulladásos megbetegedések, tumor, fertőzés, egyéb
0%

Küldetésünk

1

Az egészségünk a legnagyobb érték. Ezt a kincset segíti óvni, megőrizni, helyreállítani a gyógytorna és elkötelezett gyógytornász csapatunk.

“Értő kezekben az egészség”

1
Pácienseink mozgásszervi problémáinak megszüntetése és megelőzése.
2
Sportolóink rehabilitációs és prevenciós programjának összeállítása, követése.
3
Szakemberek továbbképzése, a legújabb terápiás módszerek megismertetése.
Gyógytornász csapatunk
Kezelés
Folyamata
01.
Bejelentkezés

Online, telefonon, vagy e-mailben!

02.
Állapotfelmérés

Az első alkalom a panasz okának feltérképezésével kezdődik.

03.
Kezelés

Kezelések számának, valamint ütemezésének meghatározása, kiegészítő eljárások, otthoni feladatok.

TestMesterek
1
Bartha Kincső

Gyógytornász-manuálterapeuta, humánkineziológus

Mozgáselemzőként pályafutásomat egy magas színvonalú budapesti biomechanika laborban kezdtem, ahol volt szerencsém olimpikonokkal, autó-motorsport versenyzőkkel, valamint válogatott és utánpótlás korú sportolókkal együtt dolgozni, valamint gyógytornászként segítetettem a rehabilitációjukat.

Sáfrány Zoi Petra

Gyógytornász-manuálterapeuta

Problémák teljeskörű kivizsgálása, komplex terápiás program, összetett panaszok feltérképezése és megoldása, manuális technikák felhasználásával. Szakterület: gerincproblémák, ortopédiai panaszok, egészségmegőrzés.

Sesztay Zsolt

Gyógytornász, gerincspecialista

Gyógytornász diplomámat a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán szereztem. Fő szakterületem a gerinproblémák feltárása,kezelése. Elengedhetetlennek tartom a folyamos fejlődést, a képzéseket.

Weller Zsófia

Masszőr

Évekkel ezelőtt egy neves csontkovács mellett kezdtem dolgozni svédmasszőrként. Kezdeti bizonytalanságom hamar rámutatott arra, hogy továbbképezni szükséges önmagam. Szakmai szempontok alapján a Nemzetközi Masszázs Akadémiát választottam, itt a Gyógy- és Sportmasszőri képzést, ahol aktívan praktizáló, szakmájukban élen járó tanáraim voltak.

Nyerges Marcell

Masszőr

Pályafutásom ezelőtt 5 évvel indult, miután a Meta Don Bosco alapítványi szakiskola padjait 2 év anatómia és masszázs gyakorlat után kellőképp kikoptattam, így szereztem gyógy- és sportmasszőri képesítést. Mivel ez egy tipikusan olyan szakma, ami gyakorlati tapasztalat nélkül mit sem ér, ezért napi szinten gyakorlom, ezzel gyűjtve az értékes tapasztalatokat.

Válasszon csomagajánlataink közül!
1
Összetett kezelések célzottan
Derékfájás?
90.000 Ft
1 alk állapotfemérés
5 lökéshullám
5 x 50′ gyógytorna
5 x 25′ manuálterápia
Sportprevenció
95.000 Ft
10 x 50′ gyógytorna
5 x 25′ manuálterápia
 
 
Tartásjavító
60.000 Ft
1 alk állapotfelmérés
5 x 25′ gyógytorna
5 x 25′ manuálterápia
 
Aktuális híreink
1
TestMester hírek a blogunkról
Back view of a fitness woman in earphones stretching her legs on stairs outdoors
04 dec: Sportolók prevenciós edzése

A sportsérülések megelőzése összetett feladat, amelyben nem csak a gyógytornász, de az edző, illetve a sportolókkal foglalkozó további szakemberek munkája is nagyon fontos.
Minden sportágnak megvan a maga tipikus sérülése, sérülési mechanizmusa….

Surgeons performing operation in operation room at the hospital
18 nov: Operáció előtt?

Sajnos előfordulhat, hogy egy bizonyos panasz oka elér egy visszafordíthatatlan állapotot, amin már csak az operáció segíthet. A gyógytornának azonban még ekkor is fontos szerepe van az ellátásban, hiszen nem mindegy, hogy milyen kondícióban megyünk bele egy műtétbe.

Ülőideg
11 nov: Piriformis-szindróma

A piriformis-szindróma egy olyan betegség, amely során a fenékben található piriformis izom begörcsöl és irritálhatja a közelében lévő ülőideget, ezáltal fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okozva a láb hátulján és a lábfejnél (hasonlóan az isiászos fájdalomhoz). Az ülőideg (nervus ischiadicus) szervezetünk leghosszabb és egyben legvastagabb idege…

BakerCysta
30 okt: Baker ciszta

A Baker cisztát szokás térdhajlati cisztának is nevezni. A mozgásszervi betegség hátterében rendszerint a térdízület valamilyen károsodása áll, mint amilyen az ízületi gyulladás vagy a térdben található porcgyűrűk sérülése. Mind a két betegség okozhatja térdben a folyadék felhalmozódását, ami Baker ciszta kialakulásához vezethet…

LBP
08 okt: Low Back Pain (LBP) kezelése manuálterápiával

A LBP (egyszerűbb nevén: derékfájás) gyakori rendellenesség, amely a hát izmait, idegeit és csontjait érinti. A fájdalom a tompa állandó fájdalomtól a hirtelen éles érzésig terjedhet. Most a manuálterápiás kezelésére térünk ki…

lowBackPain
02 okt: Sportolói derékfájás kezelése

Az LBP (laikusan: derékfájás) gyakori rendellenesség, amely a hát izmait, idegeit és csontjait érinti. A fájdalom a tompa állandó fájdalomtól a hirtelen éles érzésig terjedhet. A panasz a mögöttes ok alapján tovább osztályozható mechanikus, nem mechanikus fájdalomra. Ebben a blogposztban a sportolók és az LBP kapcsolatát vizsgáljuk meg…

SI
25 Sze: SI fájdalom

Az sacroiliacalis ízület fájdalma a sérülés mértékétől és okától függően az enyhétől a drasztikus fájdalomszintig terjedhet. Az akut SI ízületi fájdalom hirtelen jelentkezik, és a gyógyulási ideje pár naptól több hétig terjed. A krónikus SI ízületi fájdalom három hónapnál tovább fennáll, mely folyamatosan érezhető

rotator cuff
16 Sze: Rotátor köpeny szakadás

A rotátor köpeny izmainak integritása alapvető fontosságú a vállízület mobilitása és stabilitása szempontjából egyaránt. A rotátor köpenyt 4 izom alkotja, ezek közül bármelyik inának szakadása felborítja a vállízület és vállöv rendszerének harmonikus működését. Ma rövid blogposztunkban a sérüléseiről és a terápiáról lesz szó.

Woman starting panic cannot meet deadline in time. Portrait of hopeless upset and gloomy concerned cute girl holding hands on hair opening mouth and frowning compaining feeling troubled and nervous.
09 Sze: A fejfájás és a manuálterápia kapcsolata

A manuálterápia fogalma a latin “manus” = “kéz” szóból származik, kézzel végzett kezelést jelent. A hétköznapi életben a manuálterápiát gyakran azonosítják a csontkovácsolással, azonban ez félreértés, a manuálterápia mást takar….

sarkantyú
09 Júl: A sarkantyú

A sarkantyú a sarokcsonton található meszes kinövés, amely megjelenhet a talpi oldalon vagy az Achilles-ín tájékán. A kialakulásának oka szinte minden esetben a rossz terhelés… Ez a blogbejegyzés azt járja körbe, hogyan alakul ki a sarkantyú, mik a tünetei, valamint hogyan lehet kezelni!?

Portrait of a young fitness man suffering from a ankle ache while sitting on the windowsill at the gym
18 jún: Sportsérülések 2. rész

Sportolók életében minden sérülés, minden edzéskihagyás komoly teherrel jár, különösen, ha a nem megfelelő rehabilitáció vagy a nem elegendő gyógyulási idő miatt a sérülés – akár súlyosabb formában – visszatér. A sportsérülés témakörünk második részében a bokaficamról lesz szó.

Back view of young african sports man feeling pain in his back, isolated on black background
16 jún: Sportsérülések 1. rész

Sportolók életében minden sérülés, minden edzéskihagyás komoly teherrel jár, különösen, ha a nem megfelelő rehabilitáció vagy a nem elegendő gyógyulási idő miatt a sérülés – akár súlyosabb formában – visszatér. Vegyük sorra a főbb sérüléseket, elsőnek a keresztszalag szakadást.

3D render of a male figure holding throat in pain
12 jún: Nyakfájdalom 2. rész

Mindannyian megtapasztaljuk életünk során rövidebb-hosszabb ideig a gerincünk valamely szakaszának a fájdalmát. A héten a nyakfájdalmak okát és megoldási lehetőségeit fogjuk megvizsgálni, boncolgatni.

Második részünk következik.

new
11 jún: Nyakfájdalom 1. rész

Mindannyian megtapasztaljuk életünk során rövidebb-hosszabb ideig a gerincünk valamely szakaszának a fájdalmát. A héten a nyakfájdalmak okát és megoldási lehetőségeit fogjuk megvizsgálni, boncolgatni!

Két részes posztunknak, az első része következik.

Back view full length portrait of a young sportsman running on the beach in the morning
31 máj: Napjaink egyik legnépszerűbb sportja – A futás (3.rész)

Egyre többen választják mozgásformájukként a futást, ami napjaink egyik legnépszerűbb sportjává nőtte ki magát. Harmadik részünkben további velükjáró futósérülésekről és ártalmakról olvashattok, valamint hasznos tippeket és tanácsokat azok megoldásaként!

OLD91Q0
29 máj: Napjaink egyik legnépszerűbb sportja – A futás (1.rész)

Egyre többen választják mozgásformájukként a futást, ami napjaink egyik legnépszerűbb sportjává nőtte ki magát. Viszont a futásnak vannak árnyoldalai is. Velükjáró futósérülésekről és ártalmakról olvashattok, valamint hasznos tippeket és tanácsokat azok megoldásaként!

Professional female physiotherapist giving shoulder massage to blonde woman in hospital. Medical check at the shoulder in a physiotherapy center.
13 máj: Sokak életének megkeserítője – a befagyott váll

A befagyott váll az ízület mozgásterjedelmének csökkenését jelenti, amely az esetek nagy többségében fájdalommal is jár. Gyakran a beteg a karját képtelen oldalra emelni és a háta mögé vinni, ezzel jelentősen megnehezítődnek a mindennapi tennivalók…

Young woman doing gymnastic exercises at home
06 máj: A reggeli testmozgásról

Visszatérő kérdés. hogy inkább a munka előtt, reggel, vagy este, a nap végén érdemes sportolni? Sokan szeretik a napjukat futással, jógázással, vagy bármilyen sporttal indítani. Mi az előnye és mire kell odafigyelnünk, ha nem akarunk magunknak gerincproblémát csinálni? Cikkünkből megtudhatjátok!

LowerS
05 máj: Alsó keresztezett szindróma

A hosszas ülés alatt kialakult rossz testtartás azonban nem csak a felsőtest, hanem az alsó szegmens izomegyensúly felborulását is okozhatja. Az alsó keresztezett szindrómánál a hasizmok és farizmok gyengülnek, míg az ágyéki szakasz izmai és a csípőhajlító izmok rövidülnek. Megelőzhető? Igen. Kezelhető? Igen. Jöjjenek a tippek!

kicsi
28 ápr: A felső keresztezett szindróma avagy magadra ismersz?

Felső keresztezett szindrómával gyakran találkozunk a munkánk során. A sok telefon-, laptop- és számítógép használat észrevétlenül rossz testtartást kölcsönöz a napunk elég nagy részében. Mint oly’ sok szituációban, itt is roppant fontos a megelőzés.

The abstract Office Desktop
22 ápr: Home office-ban dolgozol? Ezekre figyelj…

Napjainkban egyre több a home office-ban dolgozó munkatárs, akik a mindennapi munkájukat a lakókörnyezetükben végzik. Otthoni munkavégzésnél fontos, hogy betartsunk néhány ergonómiai szabályt, hogy megőrizzük gerincünk és ízületeink egészségét.

Young sporty flexible focused woman working out at home, warming up before doing morning exercises routine sitting on the floor, hamstring ankle stretching legs, practicing pilates, close up view
17 ápr: Mobilizáció

A mobilizáció az ízületek normál mozgástartományának megtartására és helyreállítására fókuszál olyan gyakorlatokkal, amelyek terhelés nélkül mozgatják át az egyes ízületeket teljes mozgáspályán. Miért fontos minden nőnek, férfinak, idősnek, fiatalnak a mobilitás? Erre keressük célzottan a választ…

Tippek gyógytornászainktól, a téli sport szerelmeseinek.
02 feb: Síelés előtti tippek gyógytornászainktól

Síelés előtti tippek gyógytornászainktól
Ha már megvan a jó felszerelés és ellenőriztük is, ne felejtsük el a legfontosabb “alkotóelem” karbantartását, a saját testünket, izmainkat, ízületeinket is célzottan felkészíteni.

blog-smr
23 dec: SMR henger

Az izmok optimális működéséhez rugalmas, laza kötőszövetre van szükség, ehhez nyújt megfelelő segítséget a henger. A régi sérülésekből eredő ízületi és izomproblémák jó kiegészítő terápiájának az egyik eszköze lehet. Többek között a regenerációs folyamat felgyorsulását eredményezi, minőségét javítja.

blog-bemelegites
23 dec: Bemelegítés

A bemelegítés előkészíti a sportolási szakaszt, elengedhetetlen a sérülés elkerülése és a megfelelő teljesítmény nyújtásához. Felkészíti a sportoló szervezetét a mozgásra fizikai és pszichés értelemben is. A fokozatos terhelés bevezetése nemcsak az izmaink, hanem, a légzésünk, keringésünk és idegrendszerünk érdeke is.

Írjon Nekünk